효소가 우리 몸에 정말 도움이 될까요?
평소 소화가 잘 안되거나 기름진 음식을 찾으면 어느 순간부터 너무나 당연하게 효소 제품들을 먹어왔는데요.
다이어트를 하시는 분들이나 변비로 고생하시는 분은 한번 쯤은 먹어봤을만한 제품이 바로 효소블리인데요.
오늘은 SNS에서 유명한 효소블리 내돈내산 후기를 가지고 왔습니다.
한달 간 꾸준히 먹어봤는데, 알게된 놀라운 사실!
대부분의 분들이 모르셨을만한 효소블리 내돈내산 후기 알려드릴게요.
효소블리 내돈내산 후기
우선 효소블리을 우리가 먹는 이유에 대해서 먼저 알아야겠죠.
효소는 우리 몸에서 나이가 먹을수록 점점 사라진다고 해요.
그리고 효소가 부족할수록 소화도 어렵고,
배변활동이 어려워져 다이어트에도 도움이 안된다고 하고요.
특히 우리나라 사람들은 주식이 탄수화물이기에 효소가 탄수화물을 분해시켜준다는 말!
많이 들어보셨죠?
저도 그래서 효소블리를 구매했습니다.
다이어트에도 뭔가 도움이 되겠지~
소화에도 도움이 되겠지~ 하고 구매했어요.
평소에도 효소 제품들은 꾸준히 먹고 있었고,
이번에 마침 먹던 제품이 다 떨어져서 바로 효소블리를 구매했는데요.
저는 요즘 효소를 먹으면서 효과가 이상하게 없다 생각했거든요.
처음에는 효소제품들을 먹어보고 어? 확실히 화장실을 자주간다. 생각했는데,
어느 순간부터 뭐야 내성이 생긴건지 먹는거나 안 먹는거나 큰 차이가 없었어요.
근데 제가 효소블리 제품을 꾸준히 먹던 중에 알게된 놀라운 사실이 있었어요.
이건 대부분의 분들이 아마 모르셨을 것 같아요.
효소 제품들 효과 없다?!
제가 처음에 먹던 효소 제품들은 대부분 건강기능식품이었어요.
식품 > 건강기능식품 > 의약품 순으로 효과가 강하고,
그에 따라 부작용도 많아지고 관련 규제도 많아지잖아요.
그래서 일반가공품보다는 건강기능식품을 위주로 먹어왔는데요.
이상하게 어느 순간부터 건강기능식품 제품들이 없더라고요.
그냥 아~ 규제가 많아져가지고 건강기능식품이 아닌 일반가공품으로 생산하는구나 생각했는데요.
'효소' 제품들은 더 이상 건강기능식품이 아닌거 알고 계셨나요?
효소는 더 이상 우리나라에서 건강기능식품으로 인정하지 않는다고 해요.
즉, 효소는 우리 건강에 큰 도움이 되지 않는다고 과학적으로 증명된거에요.
효소가 우리 몸에서 올바른 작용을 하기 위해서는 특정 조건이 갖춰줘야하는데요.
그 조건이 맞기가 정말 어렵다고합니다.
효소 자체는 우리 몸에 정말 좋은 성분인건 틀림 없지만 먹는 제품으로
효소가 건강에는 영향을 미치지 않는거에요.
효소블리를 열심히 먹고 있는 중에 이런일을 알게되어서 참 속상하네요.
제품 자체가 나쁘다기보다는 이런 일을 알게되니깐 심리적으로 도움이 되지 않는 것 같아요.
그래도 돈이 아까우니 먹던 건 먹었는데요.
역시나 체감할만한 변화를 느끼기엔 어려웠어요.
물론 저처럼 다이어트나 탄수화물 분해, 배변활동을 위해서 효소를 먹는 분들이 아니라.
나는 진짜 효소를 먹고 효과가 있었다! 하시는 분들이 있을거에요.
이런분들은 당연히 효소를 꾸준히 드셔도 되겠죠?
이상 효소블리와 효소 제품에 대해서 알아봤어요.
참고로 저는 효소블리에게 일절 광고도 받지 않았고,
평소 효소제품을 꾸준히 먹어왔어요.
그리고 효소블리만을 비판하기 위해 글 쓴것도 아닙니다!
'건강 공략' 카테고리의 다른 글
종근당 벤포벨s 가격, 1달 내돈내산 후기 (1) | 2022.08.30 |
---|---|
엄지윤 다이어트 효과 직빵이라고? 대체 어떻게 하는데? (0) | 2022.08.23 |
당질저감제 식전비법 내돈내산 후기 고민 종결! (0) | 2022.07.28 |
디커트 내돈내산 후기, 부작용은 없었을까? (0) | 2022.07.09 |
제로픽 내돈내산 후기, 이 글 하나로 종결! (0) | 2022.07.06 |
댓글