당질저감제 식전비법 내돈내산 후기 고민 종결!

우리 건강에 있어서 빼먹을 수 없이 중요한게 바로 당 입니다.

에너지원이기도 하면서 동시에 우리가 관리해야만 하는 당!

이게 건강에 미치는 영향은 생각보다 큽니다.

특히, 한국인들은 탄수화물을 많이 섭취하고

요즘은 배달음식 문화의 발달로 점점 더 자극적인 음식을 먹기 쉬운데요.

이럴 때 쉽게 생기는게 바로 당뇨 입니다.

무서운 생활습관병인 당뇨, 나아가 건강 관리를 위해 당질을 관리해야 하는데요.

여기에 도움을 주는 제품이 바로 식전비법입니다.

오늘은 당질저감제 식전비법 내돈내산 으로 먹어본 후기를 말씀드리겠습니다.

당질저감제가 무엇이죠?

우선 당질저감제 식전비법에 대해서 알아보기 전에 생소하신 용어가 있을겁니다.

당질저감제 라고 처음 들어보신 분이 많으실텐데요.

당질 저감제를 한마디로 표현하면 '당을 낮추기 위한 제품' 이라고 생각하시면 됩니다.

그래서 당질저감제의 종류는 굉장히 많습니다.

심지어 당질 저감 밥솥도 있어가지고 당질을 저감시키는 밥도 있습니다.

대표적인 당질저감제라고 함은 구아바, 바나나잎, 귀리, 대두, 키토올리고당 등이 있습니다.

식전비법 이란 제품이 이 당질저감에 좋은 다양한 성분이 들어있습니다.

귀리, 식초(애플사이다비니거), 차전자피, 비트 등 성분을 포함하고 있는데요.

식전비법에는 식이섬유와 유기산이 함께 들어있습니다.

제가 식전비법 내돈내산 한 이유는 최근 건강검진 결과 당뇨를 조심하라는 소견을 들었기 때문이에요.

당뇨를 피하려면 올바른 식습관이 가장 중요하다는데

저는 매일 점심을 사먹는 K-직장인으로서 제대로 된 식단관리가 참 어려웠어요.

그래서 산게 바로 식전비법 입니다.

식전비법은 탄수화물을 많이 먹는 우리나라 사람들에게 맞춤 제품처럼 말하더라고요.

그럼 식전비법 내돈내산 하고 효과 있었냐고요?

결론부터 말씀드릴게요.

저는 큰 효과를 보지 못했어요.

물론 효과를 보신 분들도 있겠지만

저한테는 아무 효과도 없었어요 ㅠㅠ

당 수치 부터, 다이어트, 소화불량 해소 등 기대했던 효과가 없었어요.

사실 저는 효과보다 겁이 많은 사람이라서 부작용을 더 열심히 찾아봤습니다.

사실 아시죠.

의약품은 효과가 크고 부작용도 그만큼 크고,

그냥 식품은 효과도 작고 부작용도 그만큼 없다는 사실.

그래서 그런지 딱히 부작용은 없더라고요.

다만, 식초가 들어가서 그런지 위가 안좋은분들은 민감하게 받아들이실 수 있다고 해요.

아무래도 자극적일 수 있을 것 같아요.

그리고 제가 요즘 주변에 임산부가 많아서 느끼는점은

항상 임산부와 수유부는 뭐든지 조심해서 드시는게 좋아요.

그럼 오늘도 건강하세용