엄지윤 다이어트 효과 직빵이라고? 대체 어떻게 하는데?

엄지윤 다이어트에 대해서 인스타에서 한 게시글을 봤는데요.

엄지윤 다이어트 효과가 엄청 좋다는 말만 많고, 대체 어떻게 하는지 안 알려주더라고요.

그래서 직접 인터넷 다 뒤져가지고 찾아봤습니다!

엄지윤 다이어트 과연 어떻게 하는지,

제품광고가 아닌 진짜 엄지윤이 말하는 방법을 찾아왔습니다.

엄지윤 다이어트 전 후 비교

우선 엄지윤은 진짜 2022년 유튜브 최대의 수혜자인 숏박스의 멤버입니다.

이외에도 개인채널인 엄지렐라

지상파 방송 놀면뭐하니에서도 WSG워너비 멤버로 출연하면서 끼를 보여주고 있습니다.

진짜 핫해가지고 유튜브, TV 할거 없이 다 출연하고 있는데요.

왜인지 몰라도 최근 엄지윤 다이어트가 엄청 유행이더라고요.

그래서 엄지윤 다이어트 전 모습이 어땠는지 한번 찾아봤습니다.

엄지윤은 2018년 KBS 공채 마지막 기수로 개그콘서트에 데뷔했습니다.

과거의 데뷔모습은 젖살인지, 아직 통통한 모습이 많이 남아있더라고요.

처음에는 비슷한 사람인가? 싶을 정도로

많은 살을 뺐다는 것을 알 수 있었습니다.

이렇게 과거에는 통통한 몸매를 가지고 있었지만

엄지윤은 본인만의 다이어트 방법을 통해

성공적인 다이어트를 했다고 하네요.

특히 최근 촬영했다고 알려진 바디프로필 화보를 보면은 그 차이가 더욱 크게 느껴집니다.

바디프로필에서는 진짜 굶어서 뺀게 아니라 많은 근력운동도 병행한 것 같아요.

또 사람들을 보면 아프게 살 빠진 사람들도 많은데 건강하고 활력있어보여서

엄지윤 다이어트가 더욱 유명세를 탄게 아닐까 생각됩니다.

그렇다면 과연 엄지윤 다이어트 방법은 무엇일까요?

대부분 블로그를 보면은 무슨 세라박스를 통해서 살을 뺀 것으로 알려져 있더라고요.

아 세리박스 입니다.

참고로 세리박스는 올리브영에서 1등하는 다이어트 제품?을 만드는 브랜드 인것같아요.

검색해보니 세리박스 브랜드 모델이 진짜 후덜덜하네요.

엄지윤, 그리고 김태희,..이정재 입니다.

와 이들과 함께 한 브랜드의 대표 모델로 발탁됐다는게 진짜 다시 한번 인기를 실감하게 되네요.

어쨌든 저는 엄지윤 다이어트 방법을 본인이 직접 말한 유튜브에서 찾았습니다.

엄지윤은 본인의 유튜브 채널인 엄지렐라에서 바로 엄지윤 다이어트 방법을 공유하고 있습니다.

시간 되시는 분들은 한번 보시는게 좋을 것 같아요.

요약해보면 주말에 다이어트를 위해 많은 노력을 하고!

식단은 깔끔하게! 닭가슴살을 비롯한 단백질 위주으 식사 약간의 채소를 먹습니다.

그리고 야외에서 런닝이나 줄넘기 등 야외 유산소 운동을 좋아한다고 해요.

물론 헬스장에서 근력운동도 하겠지만

특히 야외 운동을 좋아한다고 말하고 있습니다.

여러분도 엄지윤 다이어트를 통해 아직 남은 여름 도전해보시는거 어떠신가요?