셀리트 브로멜라인 내돈내산 후기, 효과와 부작용 알고 드세요

셀리트 브로멜라인이라고 들어보셨나요?

코로나로 인해서 야외활동과 운동을 잘 안하게 되다 보니 살 만큼 신경쓰이는게 있는데요.

바로 붓기 입니다.

집에만 있고, 회사에서는 앉아만 있으니 붓기가 정말 심해서 고민이었는데요.

인터넷을 보다보니 브로멜라인 성분이 붓기에 좋다는 글이 정말 많더라고요.

그래서 셀리트 브로멜라인을 내돈내산으로 구매해봤습니다.

셀리트 브로멜라인 내돈내산으로 먹은 찐 후기로 말씀드리겠습니다.

셀리트 브로멜라인 내돈내산 효과와 부작용까지 꼭 알고드세요.

 

셀리트 브로멜라인 내돈내산 후기

셀리트 브로멜라인 내돈내산 후기

결론부터 말씀드리겠습니다.

저는 셀리트 브로멜라인 1박스를 구매하고 전부 다 먹었습니다.

효과는 미미 합니다.

셀리트 브로멜라인 구매 페이지를 보면 밤에 야식을 먹어도 안 붓는 것처럼 말하는데요.

그 정도는 아닙니다.

당연히 야식을 먹거나 저녁에 짜고 자극적인 음식을 먹으면 다음날 부을 수 밖에 없더라고요.

하지만 효과가 미미 하다고 말씀드린 이유는 제가 먹는동안 식단조절을 했기 때문인데요.

최대한 저녁에 붓지 않기 위해서 가볍게 먹으려고 노력했습니다.

그래서 체중에는 큰 영향이 없더라도 대부분의 날들은 붓지 않고 생활했습니다.

다만, 셀리트 브로멜라인 효과라고는 볼 수만은 없는게 내가 식단조절을 해서 붓지 않는건지,

셀리트 브로멜라인을 먹어서 안붓는건지는 확실치 않았어요.

그래도 어느정도 효과가 있겠지? 싶어서 미미 하다고 표현했습니다.

 

참고로 저는 부종이 엄청 심한 편 입니다.

조금 걸어다니면 손가락이 붓고(걸을 때 팔 많이 안 흔들고 걸으면 손이 붓는거 알고 계셨나요?)

조금 앉아 있으면 종아리가 땡떙 붓습니다.

저 같은 분들은 조금이라도 붓기가 없어지기 위해서 진짜 안해본 노력이 없으실텐데요.

이런 분들이라면 한번쯤 셀리트 브로멜라인 같은 제품을 고려해보시는 것도 나쁘진 않을 것 같습니다.

 

 

셀리트 브로멜라인 효과

 

셀리트 브로멜라인은 먹으면 붓기가 준다고 하는데 그 이유는 무엇일까요?

바로 이름에서 알 수 있듯이 브로멜라인 이라는 성분이 유효성분이라고 합니다.

 

브로멜라인은 파인애플에서 추출한 일종의 효소 입니다.

분해효소로 혈액순환에 도움을 줄 수 있는 효소라고 알려져 있습니다.

셀리트 브로멜라인은 국내 제품 중 브로멜라인 함유량이 가장 높은 제품 이라고 합니다.

함유량이 무려 파인애플 약 15개 분량의 브로멜라인이 함유되어 있다고 합니다.

 

그리고 붓기에 또 중요한게 나트륨이 잖아요?

우리가 짠 거 먹으면 많이 붓는 이유가 나트륨이 몸 속에 들어가게 되면 수분을 꽉 잡고 있어서 붓는것으로 알고 있잖아요.

칼륨은 나트륨 조절에 도움을 줄 수 있습니다.

 

결론적으로 셀리트 브로멜라인은 분해효소인 브로멜라인과 나트륨 조절을 위한 칼륨 성분이 들어있어서 붓기에 효과가 있다고 알려져 있습니다.

 

그렇다면 주의사항이나 부작용은 따로 없을까요?

셀리트 브로멜라인 내돈내산 후기

 

셀리트 브로멜라인 부작용

 

사실 셀리트 브로멜라인 자체로는 큰 부작용이 없습니다.

그 이유는 셀리트 브로멜라인은 기타가공품 이기 때문입니다.

기타 가공품은 그냥 식품이라고 보시면 됩니다.

 

우리가 화학의약품을 먹고 부작용을 걱정하긴 하지만

고등어를 먹으면서 부작용을 걱정하진 않잖아요.

셀리트 브로멜라인도 기타가공품의 한 종류이기 때문에 큰 부작용을 걱정하실 건 없습니다.

 

다만 항상 조심하셔야할 분들은 임산부와 수유부 입니다.

임산부 수유부는 식품, 건강기능식품, 의약품 할 것 없이 임상실험이 진행되기 어렵습니다.

따라서 안전성이 확보되지 않은 경우가 많습니다.

임산부와 수유부 또는 브로멜라인의 원재료인 파인애플 알러지가 있는 분들만 셀리트 브로멜라인 부작용을 조심하시면 될 것 같습니다.

그럼 붓기관리 잘 하시고 제 글이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

감사합니다.

 

 

 

브로멜라인에 대해서 많은 분들이 잘 모르고 계시는데 과연 어떤 효과가 있는지,

다이어트와