오늘 말씀드리려고 하는 주제는 '생리전증후군' 입니다.
월경전 증후군이라고 불리기도 하는 이 증상은 생리 전 7~10일 전부터 나타나는데요.
우울, 피로, 유방팽만감, 부종, 여드름, 식용증가 등을 가리킵니다.
저또한 생리전증후군과 생리통에 매달 힘들어했는데요
그러던 중 알게된 제품이 '루나젤리' 였습니다.
오늘은 루나젤리에 대한 정보를 설명드리겠습니다.
- 목 차 -
1. 루나젤리 효능효과
2. 루나젤리 실제 복용 후기
3. 루나젤리 판매처 및 가격
1. 루나젤리 효능효과(+성분설명)
루나젤리 복용시 기대할수 있는 효과는 다음과 같습니다.
생리 전 증후군 개선(호르몬안정) , 생리 피부 트러블 개선, 생리주기 다이어트를 통한 체중감량.
루나젤리의 어떤 성분을 통해 생리통 완화가 되는걸까요?
근본적인 생리통을 개선하려면 호르몬의 균형이 중요한데요, 그 호르몬 균형을 맞추기 위한 성분인 '감마리놀렌산'이 루나젤리에 함유되어있다고 합니다.
실제로 생리증후군이 심한 여대생을 통한 실험을 해본 결과 우울,불안감 감소, 피로, 식욕변화,가슴 및 허리통증 증상이 35%가량 감소되었다고 하네요.
루나젤리의 어떤 성분이 생리주기 다이어트를 돕는걸까요?
루나젤리는 설탕대신 천연감미료인 '에리스리톨'을 넣어 단맛을 잡고 칼로리를 낮췄습니다.
실제로 루나젤리는 10kcal 로 낮은 칼로리에 반해 포만감을 주기때문에
생리전 증후군 완화를 위해 복용하게되면 다른 군것질을 안하게되고 식사량도 줄어 생리주기 다이어트에 탁월합니다.
2. 루나젤리 실제 복용 후기
위와같은 루나젤리의 효능에 끌려 직접 주문해서 먹어봤는데요.
한상자에 7팩 들어있다고 해서
생리전 7일간 & 생리 기간 7일간 복용하려고 두 박스를 주문해봤습니다.
패키지도 예뻐서 먹을맛이 났습니다.
위에 설명드렸던 주요 성분인 감마리놀렌산 성분에 대한 표시가 있네요.
맛은 복숭아 맛이고, 120ml 용량입니다.
유통기한은 넉넉한편이고, 전성분에 대한 설명이 상세하게 잘 기재되어있습니다.
냉장고에 넣어 시원하게 먹었는데요. 실제 먹어본 후기는 이렇습니다.
① 냉장고에 넣어도 복용할때 엄청 시원하진 않다.
② 먹기전에 손으로 미리 주물러주면 먹기 좋다.
③ 하나 먹으면 꽤 든든해서 다른 간식이 정말 생각이 안났다
(이 점 덕분에 생리전~생리기간 2주 뒤 몸무게가 1.5kg 감량되었습니다.)
증상에 대한 설명을 덧붙이자면,
일단 생리전증후군이 완화된것같긴 했습니다. 허리통증이 덜했고 예민하지 않던게 컸습니다.
항상 회사에서 생리전 조금 예민해지는 편이었는데 생리 기간내내 그런게 없었어요.
또, 덩어리진 피가 덜 보였습니다.
전문의가 말하길 덩어리진 피가 나오는것은 피가 안에 고여있거나 피부조직같은게 탈락되며 나오는거라 크기가 크거나 자주나오면 건강에 위험신호라고 했는데요.
생리기간동안 빨갛고 덩어리지지않은 건강한 혈이보였습니다.
이 점이 가장 좋았습니다 저는.
감정적인 부분은 컨디션에 좌우된거 아닐까 의문이 들 수 있지만 이렇게 바로 몸에서 보이는 효과는 확실히 제가 복용한 제품 덕일테니까요.
결과적으로 저는 또 구매해서 복용해볼 계획입니다.
체중감량 효과도 너무 좋고, 생리통 완화와 생리혈자체가 건강해진것에 대해 만족했기 때문이죠
물론 운동도했습니다. 운동도 생리전증후군이나 생리통완화에 좋다고 해서요!
다들 공감하시겠지만.. 이것들만 괜찮아진다면 뭐든 할수있죠 ㅠㅠㅎㅎ
3. 루나젤리 판매처 및 가격
루나젤리는 현재 공식 판매 홈페이지인 플랜미에서
3+1 즉 4박스에 37,200원(28개, 개당1,328원꼴)에 행사하고있네요
기존 판매가보다 51% 할인된 가격이라고 하는데
제가 구매했던것보다는 확실히 저렴하게 판매하고있습니다.
이럴때 8박스정도 쟁여둬야겠네요
이번 글이 도움이 되셨길 바라며 다들 건강관리 잘 챙기시길 바랍니다. 감사합니다.
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